Aktion im JANUAR 2021


Mundtrockenheit und Halsschmerzen durch die Maske

Wir alle kennen jetzt einen weiteren Urheber für Mundtrockenheit und Heiserkeit : den Mund - Nasen - Schutz . Ansonsten gehen Beschwerden  im Mund und Rachen meist auf eine sich anbahnende Erkältung zurück .In jedem Fall gilt es , die gereizten Schleimhäute zu beruhigen .

Unsere Tipps dazu :

Feuchthalten : Es gilt die Schleimhäute ausreichend feucht zu halten , dh. viel trinken , vorzugsweise Wasser und Tee . Regelmäßiges Stoßlüften und ein Raumbefeuchter sorgen auch während der Heizperiode für eine ausreichende Luftfeuchtigkeit . Raucher sollten auf den Tabakkonsum verzichten .  

Reiz lindern : Präparate mit Schleimstoff - haltigen Drogen wie Eibisch( Phytohustil ) , Spitzwegerich ( Plantago , Eucabal) , Primelwurzel ( Ipalat )
oder Isländisch Moos ( Isla Moos ) befeuchten die Schleimhäute und regen den Speichelfluss an .

Inhalieren : Häufig beliebt sind außerdem salzhaltige Arzneimittel entweder als Inhalation in Form von Dampfbädern, als Nasenspülung ( Wepa Nasenspülung ) oder als Lutschtabletten ( Emser Pastillen ) . 

Spülen gegen das Virus : Auch Nasenspülungen könnten helfen , indem sie entweder vor einer Infektion schützen
helfen oder bei bereits Infizierten die lokale Viruslast senken . Zum Einsatz kommen hier auch die Salzlösungen
( Wepa Nasendusche + Salz ) , bei denen sich in einer Studie mit nicht hospitalisierten Covid Patienten die
Symptome schneller besserten , die sich zweimal täglich mit einer Salz Lösung ihre Nase spülten .

 

   Virenzeit : was gibt es an alten Hausmitteln ?

Hausmittel werden von einer Generation zur Nächsten weitergegeben . Welche gibt es bei einer Erkältung ? 


Holunder - oder auch Lindenblütentee : regen den Körper zum Schwitzen an und helfen dem Immunsystem durch eine  „erhöhte Betriebstemperatur“ , die Viren abzuwehren .  Auch Fußbäder sind einen Versuch wert .
Ein Klassiker unter den Hausmitteln ist das Gurgeln mit Salbeiblättertee bei Halsschmerzen . Gegen Husten wird Zwiebelsaft eingesetzt . Den in der Zwiebel enthaltenen ätherischen Ölen wird eine hustenlösende Wirkung nachgesagt .

Generell : Ätherische Öle : die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften wurden bereits in zahlreichen Studien untersucht . Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der antibakteriellen , pilzhemmenden und antiviralen Eigenschaften ergab Hinweise auf eine antivirale Aktivität für mehrere Virusspezies , jedoch keine für das SARS - COV - 2 .

Aber : es gibt nicht nur ätherische Öle , die schleimlösend wirken können , sondern vor allem auch welche , die raumluftreinigend wirken und jetzt in der kalten Jahreszeit auch in der Sauna anzuwenden sind !

Übrigens : heißt Raumluftreinigend auch Geruchsbindend !
Probieren Sie es aus !  

  

 

         Inspirationen für deine DIY Aromatherapie Rezepte

Du willst mehr über die DIY Aromatherapie wissen und bist auf der Suche nach tollen Rezepten ? Im Buch „Gesund und Schön mit der Kraft ätherischer Öle“ wirst du sicher fündig und kannst anhand von Rezepten Deine eigene Naturkosmetik mit Hilfe von ätherischen Ölen herstellen.

            

 

So geht schlank !

Wer seine über Jahre gesammelten Kilos dauerhaft loswerden möchte , muss mehr investieren als ein paar kalorienarme Kochrezepte .

    Wie geht das ?

 Grund für das bestehende Gewicht ist das bisherige Leben mit dem angestammten Verhalten , den Ritualen und Gewohnheiten .

Hier hilft nur ein Wandel , eine Veränderung . Versprechen mancher „Diäten“ wie weiteressen und leben wir bisher und trotzdem abnehmen ist und bleibt ein Wunschdenken . Nur eine generelle Umstellung von Ernährung und Bewegung kann auf Dauer Erfolg bringen .

Bei uns erhalten Sie mit einzigartigen Hilfen aus dem „Leichter Leben Programm“ eine Möglichkeit dauerhaft mit für Sie passenden Bausteinen abzunehmen .

Start ist am Mo , 10.02.20 mit einer Körperfettanalyse , denn nur wer Fett misst , erkennt den wahren Abnehmerfolg !

.

So geht schlank heute : Das LEICHTER LEBEN Sättigungspulver          

Hunger ist der schlimmste Feind jeder Diät und das Ende von guten Vorsätzen . Unser Sättigungspulver bremst den Hunger aus .

Das Pulver besteht aus dm reinen Naturstoff Glucomannan . Vor einer Mahlzeit eingenommen füllt es den Magen .

Sie werden schneller satt , sparen Kalorien und nehmen einfacher ab .

 

Sie wissen, was Abnehmen bewirken kann.

Ihnen ist klar, dass ein paar Pfunde an Bauch und Hüften oft mehr bewirkt als Tabletten und Tropfen. Es ist unstrittig, dass Abnehmen viele Stoffwechsel - erkrankungen deutlich verbessern, ja manchmal "heilen" kann.  

 

Warum Denjenigen nicht mit einem Gutschein unterstützen , von dem Sie wissen , das genau dieser Vorsatz im neuen Jahr angegangen wird ?

Bei uns erhalten Sie Gutscheine für Ernährungsberatungen , Gen Analysen für eine Stoffwechselanalyse zum Abnehmen ( LLID ) oder auch für tolle Kochbücher als professionelle Hilfe zum Abnehmen , mit Rezepten , die auch schmecken !

 

Kurzfristiger Erfolg :

 Es gibt Situationen, die verlangen einfach nach schnellen Erfolgen.

Vor dem Urlaub ,vor oder nach Feiertagen, nach ausgiebigen Festen schnell ein paar Pfunde abnehmen - ohne lange Erklärungen oder Umstellungen. Einfach schnell und unkompliziert. Das sind unsere zwei Wochen, die das Gewicht verändern.

Langfristiger Erfolg :

Mein leichter Teller“ bietet Ihnen ein neues, alltagstaugliches und gesundes Ernährungskonzept zum Abnehmen und Gewicht halten. Ohne große Einschränkungen, mit wenigen Vorgaben und mit der Lizenz zum Tauschen oder selbst wählen. Sehen Sie dieses Buch als Inspiration und Einführung in eine neue Form zu essen. Einmal verinnerlicht, werden Sie bald Spaß daran haben, eigene „leichte Rezepte“ zu kreieren.

          Ab sofort erhältlich :

 

Aktuelles : Leichter Leben in 2020 

        So geht schlank.

Unzählige Diäten werden angeboten. Die meisten versprechen eine tolle Figur, mehr Gesundheit, eine super Optik und alles völlig ohne Einschränkungen.

So essen und trinken wie bisher und trotzdem abnehmen. Einfach nebenbei.            Nichts als Werbung !

Wir alle wissen, dass solche Versprechen nicht die Wahrheit sind.

Wir von "Leichter leben in Deutschland" sagen, dass Abnehmen Zeit und ein gutes Konzept benötigt. Nur so klappt der Weg zum Wunschgewicht, zu mehr Gesundheit und einer besseren Optik.

Das Konzept von "Leichter leben in Deutschland" ist eine geschickte Kombination aus bewährten Bausteinen.

Wir verbinden unterschiedliche Methoden sinnvoll miteinander und verstärken so den Erfolg. Sie essen ganz normale Lebensmittel, Sie werden satt, bleiben leistungsfähig, verlieren aber laufend an ungesundem Körperfett.

Die Figur wird besser, die Optik attraktiver, Freunde und Bekannte bewundern Sie. Das ist "Leichter leben in Deutschland".

Versprochen.

Bei uns gibt es keine 08 / 15 Programme :

 

 

 

 

Gen Diät : 335,- €

Für alle , die mit „üblichen Diäten“ keinen oder wenig Erfolg hatten           

Natürlich spielt immer das Verhältnis zwischen Energieverbrauch und Zufuhr bei der Figur eine Rolle . Aber auch die eigenen Gene sind am Gewicht beteiligt . Mit dem LLID Meta Check haben Sie den Schlüssel zu den Genen in den Händen :

- durch den LLID Meta Check wird mittels DANN Analyse ( genetische Analyse ) der eigene Stoffwechsel -bzw. Metabolismus Typ bestimmt

- Probenentnahme durch Wangenabstrich - Laboranalyse - Meta Check Genussplan ( Kochbuch für den Kalorienbedarf , Abnehmwunsch + analysierten Stoffwechseltyp )

 

 

 

 

aktuelle Aktion

      Mundtrockenheit und Halsschmerzen 
                          durch die Maske

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   Aktuell :

  Entspannen in der kalten Jahreszeit

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